فهرست مطالب
ترک گل در منزل
ترک گل در منزل، این موضوعی است که دوست داری راجع به آن بیشتر بدانی. پیدا کردن کلینیک و پزشک خوب برای ترک کردن گل کار سختی است.
از طرفی خیلی از افراد با کوله باری از قرصهای اعصاب و روان از مطب پزشک بیرون می آیند و این باعث می شود از این قضیه بیشتر بترسند.
به همین خاطر دوست داری بدانی در خانه چطور میشود آن را ترک کنی. ویدیو بالا را ببین.
دلیل سرفه کردن
دلیل سرفه در اثر مصرف گل، تلاش بدن برای پاکسازی ریه است. مخصوصا وقتی در حال ترک گل هستی، محدودیتهای بدن برای پاکسازی ریه برطرف میشود. به همین خاطر ممکن است سرفه کردن های شما هم شدت بگیرد.
ترک گل با کندر
بیشتر یک توصیه از طب سنتی است. دکتر رضا یزدان نیا در این باره مینویسد: درباره خواص درمانی کندر مطالب زیادی نوشته شده است و اکثرا کندر را ماده ای موثر برای تقویت حافظه و درمان الزایمر میدانند.
از هزاران سال قبل در مساجد معابد و کلیساها و مکان های مقدس از سوزاندن کندر به عنوان یک خوشبو کننده هوا استفاده می کردند.
اینسنسول استات بلافاصله بر روی گیرنده های به نام TRPV3 اثر کرده و آن را فعال می کند که این امر باعث از بین رفتن اضطراب و غم و خشم می شود.
مصرف کندر چه به صورت خوراکی و یا سوزاندن ان در منزل باعث کاهش افسردگی اضطراب می شود و امروزه از روغن کندر در درمان افسردگی استفاده می کنند.
عوارض ماری جوانا
مصرف مخدر گل باعث تضعیف سیستم ایمنی سلولی T و سلول های B میشود .
بعد از ترک
برای ترک ماری چه راههایی را تا حالا رفته ای؟
تحقیقات اخیر نشان داده است که مصرف سیگار و سیگاری ، باعث تحمیل چیزهای بد به آدم‌های خوب میشود!
در همین راستا، اگر درگیر ماری جوانا ، سیگاری ، ترامادول یا گل شده‌ای، و به دنبال ترک گل هستی این ویدیو را ببین.
حامد سلیمی در ویدیوی بالا توضیح میدهد:
چرا به سیگاری و گل کشیدن عادت کرده‌ام؟
- چرا اصلا گل میکشم؟ چرا می‌خواهم ترک گل کنم؟
- دلیل علاقه‌ام به سیگاری و گل چیست؟
- چرا پسر یا دخترم به ترامادول عادت کرده؟
- دلیل اعتیاد به سیگار در بین جوانان ایرانی چیست؟
- چکار کنیم تا بدون قرص و گل و سیگار و ماری جوانا حالمان خوب باشد؟
- ریشه اصلی علاقه به قرص و سیگاری و گل کشیدن چیست؟
- راه حل ترک گل چیست؟
- دخترم سیگار میکشد، چه کنم؟
- پسرم به علف گرایش پیدا کرده، چطور می‌تواند ترک کند؟
در واقع در کلیپ بالای صفحه توضیح داده شده که برای ترک اعتیاد، راهکار درست این است که به دنبال آرامش و خوشی دائمی باشی و فلسفه نگاهت به لذت بردن از زندگی را تغییر بدهی..
تجربه ترک گل
تجربه ترک گل حامد سلیمی، موسس تازه نفس را در این صوت بشنو. او از تجربه ترک ماری جوانای خود صحبت میکند. اینکه چطور اولین بار تبدیل به آخرین بارش شد!
پیوند سبک زندگی و اعتیاد به گل کشیدن
گر سبک زندگی من باعث سردردم شده است، راه حلش لزوما مسکن و ژلوفن نیست!
اگر طرز تفکر من باعث افسردگی شده، راه حل لزومل پاک کردن نتیجه نیست!
قرصها و چیزهایی مثل علف و سیگاری و گل ، احتمالا فقط نتیجه را از ذهن پاک میکنند.
اما روال قبلی همچنان در زندگی باقی می‌ماند. دوباره اضطراب بر می‌گردد، دوباره بی‌حوصلگی و پوچی راه خودش را باز میکند.
ترک اعتیاد به گل کشیدن آنقدرها هم سخت نیست اگر :
ترک گل
اگر تا این حد پیشرفت کرده‌ای که به این چرخه ناموثر آگاهی و دنبال روش ترک گل هستی، شما شایسته بالاترین تحسینی!
به شما تبریک می‌گویم…
ترک کردن گل چند روز طول میکشد
تستهای مختلفی برای تشخیص باقی ماندن اثرات ماری جوانا در بدن وجود دارد.
اینکه چه مدت بعد از ترک ماری جوانا هنوز در بدنت اثراتش یافت می شود بستگی به دُز مصرفی شما دارد.
در آزمایشهای مختلف (خون، ادرار، بزاق دهان و…) معمولا بین 3 روز تا 3 ماه ممکن است ماری جوانا بعد از ترک قابل تشخیص باشد.
اما اثرات ثانویه (مثل مسائل مربوط به حافظه و عملکرد ذهن) حتی تا 9 ماه هم ادامه دارد.
آیا در آمریکا گل کشیدن آزاد است؟
به گفته مدیکال نیوز تودی بیشتر از 300000 نفر هر سال در آمریکا برای ترک ماری جوانا و اختلالات آن شروع به آموزش دیدن و درمان شدن میکنند!
این که در آمریکا مصرف گل آزاد است به معنای این نیست که گل کشیدن خوب است.
عوارض ترک گل
برای اختلالات فیزیکی و جسمی که همراه با گل کشیدن و ترک گل که برایت پیش می آید می توانی از یک پزشک متخصص مغز و اعصاب کمک بگیری.
اگر از ترس کرونا و در دوران قرنطینه نمی توانی بیرون بروی، از سایت دکتر دکتر به صورت آنلاین و تلفنی از پزشک متخصص مد نظرت نوبت بگیر! drdr.ir
اما اگر فکر میکنی عوارض ترک گل بیشتر به صورت تجربه ذهنی اذیت کننده است تا مسئله جسمی، پس حتما از مشاوره خصوصی تازه نفس استفاده کن.
سوالی داری؟ شخصا به کامنتهای شما پاسخ میدهم:)
مشاور ترک وید
در پایان این مطلب، آدرس صفحه رزرو مشاوره ترک با حامد سلیمی را قرار داده ایم.
آیا به جز گل، سیگار هم می کشی؟
مطالب زیر را در مورد ترک سیگار مطالعه کن:
نامزدم گل میکشه، دوست پسرم گل میکشه و باقی قضایا!
از آنحایی که خیلی از دخترها روحیه مادرانه و حمایتگرانه ای دارند، به محض اینکه متوجه میشوند دوست پسرشان گل میکشد به شدت بابت این قضیه دغدغه مند میشوند.
معمولا یا گریه میکنند، یا با او دعوا میکنند یا به شدت تحت نظرش میگیرند و دعواهای پیاپی شکل میگیرد.
واقعا راه حل درست کجاست؟ از نامزدت قول ترک بگیری؟ او را چک کنی؟ چطوری درمان بشود؟ بهترین راه حل چیست؟
تجربه من در این مواقع نشان داده اکثر روابط این چنینی بعد از مدتی تمام میشوند.
این به این معنا نیست که شما هم به فکر تمام کردن رابطه باشی اما باید بدانی که همیشه هم این قضیه امکان پذیر نیست که شما فرشته نجات زندگی انسان دیگری باشی.
در تجربه های مشابه، اوایل پسر زیر بار میرود و به خاطر از دست ندادن عشقش قول میدهد اما این قولها معمولا تا یک جایی دوام میاورند.اکثرا در این شرایط دیده شده که خود پسر در باطن تمایلی به ترک ندارد و طرف خانم صبح تا شب به جای او غصه می خورد.
در نهایت نمی شود گفت راه حل درست کجاست اما هر چه هست هر دو طرف باید بالغانه راجع به این موضوع صحبت کنند، مخصوصا مواقعی که بحث یک عمر زندگی در میان است…
آیا شما بیمار در خصوص ترک گل نیز می پذیرد.
سلام وقت شما بخیر.
برای مدیریت صداهای ذهنی و کار با وضعیت های احساسی در ترک گل و سیگار میتونید با من مشاوره داشته باشید.
برای رزرو مشاوره خصوصی با من وارد این صفحه بشید:
https://TazeNafas.com/moshavere
من اعتیاددارم ب گل یک سال ونیم هرروز یک عددیابیشترزدم والان ب درجه ای رسیدم ک دیگ هیچیوحس نمیکنم دارم عذاب میکشم وب کمک نیازدارم
سلام عاطفه جان. اولین احساسی که با نکشیدن گل دارید چی هست؟ چی اذیتتون میکنه برای شروع ترک کردنش؟
سلام وقتی نمیزنم بیحوصله میشم ی حالتی واسم ایجادمیشه ک قابل توصیف نیس ببینیدمن توشرایط سختی دست وپامیزنم وقتی میزنم توبعددیگه ای اززمان میرم روح های گذشتموحس میکنم کاش میشدبهتون ویس بدم
عاطفه گرامی، جواب دم دستی میخواد بهتون بده بخشی از ذهنتون که راحت بشه. و تو رو از ورود به عمق دریای وجودت دور کنه. جایی که برای یه حوصله سر رفتن، شاید لازم باشه بیفتی توی عمق ذهنت، رنگ آسمونا، گذشت شب و روز، و نگاهت به زندگی رو کنکاش کنی. آره جلوشو میگیره چون ذهن فکر میکنه هر چی الان حالشو خوب کنه خوبه. نیمتونه برات نتیجه بگیره که شاید الان لازم باشه ملال و بی حوصلگی رو چند دقیقه دووم بیاری، که یخ دلت آب شه و وارد عمقی از زندگی بشی که لذتش برق تو چشات میندازه.
👈👈👈ما دو تا ولع یا همون گرسنگی داریم:
1- ولع غذا
2- ولع معنا
ولع اولی که ماشالله روزی سه وعده که سهله پنج وعده هم داریم هممون. چون نباشه نمیتونیم زنده بمونیم جسم ضعیف میشه و میمیریم.
اما ولع دوم
وقتی برای ولع دومی خوراکی تدارک نبینیم دلش میخواد از زندگی ما تغذیه کنه . از نفسهای سالم ما . از بدنمون . از جسممون . از سلامتیمون .
حالا سوال اینه ولع معنا رو چطور تشخیص بدیم و چطوری سیر کنیم؟
ببینید، همونطور که وقتی غذا نخوریم، یک جای خالی یا همون خلا در وسط معده حس میکنیم و میفهمیم گرسنمونه،
به همین شکل وقتی غذای روح هم نداشته باشیم با بی قراری و سر رفتن حوصله و اضطراب و ناامیدی خودش را نشون میده.
پس اول
1- ببینید در نبود گل چه حسی دارید . چه چیزی شما رو اذیت میکنه که با وسوسه چت کردن میخواهید بپوشونیدش
2- اون حس رو به چشم مشکل نگاه نکنید. بگید من بشرم و بشر همیشه با این مسائل دست و پنجه نرم میکرده . حالا یک عده تونستن با این سوال روبرو بشن و تبدیل شدن فیلسوف و شاعر و هنرمند و تاجر و آدم با شأن و منزلت!
یک عده هم ازش فرار میکنن. با سیگار و گل و …، با هر چیز که شبیه اینا “حواس آدم رو از مشکل در اون لحظه پرت میکنه و تو رو میفرسته توی گذشته”..
برای شروع پیشنهاد میکنم یه سری به کتاب دگرگونی از آقای وین دایر بزنید. درباره نحوه نگاه کردن به ریشه ی پوچی کاملا بهتون کمک میکنه. مثلاً میگه از کجا این جهان به وجود اومده و تو دلیل وجودت چیه و ..
داستان خیلی طولانیه . اما در کل بدون ماجرا این نیست که شما مشکلی داشته باشی! کلا مساله بشر همینه. تمام شرارت ها و بدیها و .. همگی با اهمیت ندادن به همین ولع معنا شکل میگیرن!
رزرو مشاوره تلفنی اختصاصی با من:
https://TazeNafas.com/moshavere
خيلي وحشت ناكه منم همينطورم
احساس پوچی احساس بی مصرف بودن
احساس بلا تکلیفی
6 ساله دارم این حسو هر روز کسی نمیتونه کمک کنه فقط خود ادم من هنوز مصرف دارم شاید تا روزی 15 گرم
دیگه حتی اثر نمیکنه روم هیچ گلی سم ترینش حتی
سلام نامزد من ۶ ساله گل مصرف میکنه که ترکم داشته ولی باز مصرف کرده و ۳ سال اخر هر روز مصرف کردوه
الانم حدود یه هفتس مصرف نکرده میخوام کمکش کنم که کاملن ترک که لطفا کمکم کنید
سلام و احترام با آرزوی سلامتی واسه نامزدتون، کمی بیشتر در مورد مساله ایشون توضیح بدید. آیا وسوسه دارند هنوز؟ خودشون در مورد اینکه 6 روزه ترک کردن چی میگن؟ اصرار شماست یا خواست خودشون ؟
خیلی خیلی ممنونم که جواب دادیدلطف کردید
ایشون ۶ ساله که مصرف میکنند و حدود یه هفتس ترک کرده
خیر با خواست خودشون بوده و تصمیم گرفتند
خوشحاله که داره ترک میکنه و راضیه و ارادش خیلی قویه صبحا ورزش میکنه با تعدادی از دوستاش و سرحاله اما شبا بی حوصلس وکسله حدود ساعت ۱ونیم ۲ میخوابه
حالت تهوع و سوزش معده داره
قفسه ی سینشم درد میکنه
و از اینکه میکشید خیلی عذاب وجدان داشت
خواستم از شما کمک بگیرم که چه کاری میتونم براش بکنم؟چه راهی پیشنهاد میکنید
سلام مجدد. خواهش میکنیم. منظورتون راهکار برای رفع برای عذاب وجدانه؟ یا درد قفسه سینه؟ یا بی حوصلگی؟ یا زمان نامناسب خواب؟ لطفا سوال رو واضح بپرسید.
هر کدوم از این موارد راهکار مناسب خودش را میخواد و لازمه به عنوان مسائلی جداگانه تفکیکشون کنید از هم. این خیلی مهمه.
مثلا : عذاب وجدان لازمه وجود داشته باشه. در ویدیو داخل این پست راجع به ماهیت عذاب وجدان بعد از ترک صحبت کردیم:
برای بی حوصلگی هم اگه فلسفه نگاهشون به ملال و بیکاری ذهنی درست نباشه، ترفند و راهکار موردی جواب نمیده. میتونید با من مشاوره اختصاصی داشته باشید:
https://TazeNafas.com/moshavere
سلام وقت بخیر شما اصلا گل کش نبودی عزیزم من 7سال مصرف گل داشتم ومعلوم نیست چی داری میگی برا خودت
شما گل پسر، شما کیمیکال. اول یاد بگیرید به چی افتخار کنید تو زندگی ، خب؟
سلام خسته نباشید
همسر من حدود یکساله که مصرف گل داره اونم روزی چند مرتبه البته کنارش سیگارم میکشه این مدت خیلی عصبی و پرخاشگر شده مخصوصا وقتای که مصرف نمیکنه الان میگه میخوام مصرفمو بیارم پایین میخواستم بپرسم چه جوری میتونم کمکش کنم که ترک کنه
سلام. مرسی وقت شما بخیر. یادتون باشه شما مستقیما نمیتونید عوضشون کنید. فقط میتونید ظرفیت تغییر کردن رو توی ایشون فعال کنید. راه و نشونشون بدید انگیزه بدید . همین. این مستلزم اینه که خودتون خیلی صبور باشید و دائم مطالعه کنید در این باره چون ایشون تازه میخوان مصرفشون رو بیارن پایین.
مشاوره اختصاصی با بنده:
https://tazenafas.com/moshavere
سلام آقای سلیمی من حدودا ۱سال مصرف روزانه گل داشتم به مقدار زیاد و حافظه کوتاه مدتم رو به شدت تخریب کرده
میخواستم بدونم که چند روز طول میکشه تا اون حجم وسیع وسوسه کشیدن گل تو بدنم از بین بره ؟
و اینکه حافظه کوتاه مدتم ممکنه به حالت نرمال قبل برگرده ؟
سلام محمد گرامی.
به چند روز نیست. از چند هفته تا چند ماه توی روند بازسازی هستید.
اینو یادتون باشه ترک گل تازه به نقطه صفر میرسونه شما رو. بقیه مردم هم مسائل حافظه و مسائل دیگه دارن برای خودشون. اما شما تلاشت رو دو برابر بذار توی سبک زندگی جدید واسه خودت. اینطوری این ترک گل تبدیل میشه نقطه عطفت و یه سطح بالاتر از دیگران قرار میگیری.
فرایند تولید نورون های جدید در هیپوکمپ مغز “نوروجنسیس” هست اسمش. اصلی ترین فاکتوری هم که بهش کمک میکنه ورزش کردن و بازی های فکری هست.
متشکر از راهنمایی ارزشمندتون 🙏
سلامت باشید محمد جان.
سلام من تقریبا یه هفته پیش برای اولین بار دوتا کام خیلی سبک گل کشیدم چون مزش خیلی بد بود اصلا حال نکروم باهاش ولی بعدس چشام قرمز شد و تپش قلب بالا به قول بچه ها فاز ترس و وحشت برداشتم واقعا تزسیده بودم از اون حالتم که این حالت همیشه برام میمونه و دیگه خوب نمیشم الان چند روزه میگذره ولی هنوز ترس و وحشت و دارم با روانپزشک صحبت کروم گفته به بدنت نساخته و مسمویت ایجاد کرده هنوز گیج و مبهمم ذهنم خیلی درگیره همش تو فکرمه کم اشتها شدم سرم سنگینه و همس دارم با خودم حرف میزنم گیج و منگم بعد این چند روز این تا چند وقت اثرش هست کی از بین میره من فقط دوتا کام گرفتم برای اولین بار انگیزمو از دست دادم یهو خیلی بی هدف و بی برنامه شدم بعد اون ماجرا به اینده نمیتونم فک کنم نمیدکمم چرا البته نسبت به یکی دوروز اول بهترم ولی میترسم این حالت ها باهام بمونه
مهدی جان مصرف گل به خاطر از بین بردن کنترل مغز روی ادراک و حواس، مثل خش افتادن روی هویت آدمه اثرش. اینکه لحظاتی میرسه که رابطه معنادار جسم و مغزت را از دست میدی، این بزرگترین توهینی هست که برای گونه انسان وجود داره از نظر من: چت مغز شدن، به زودی درباره تجربه خودم توی این پست صحبت میکنم.
سلام داداش داداش من تاحالا ۵ بار گل کشیدم خب اخرین بار پریش بود ولی تا الان خیلی گیج و منگم اصلا یه حالیه بد جور گیجم میشه تو ضیح بدی ممنونت میشم
سلام. چی رو توضیح بدیم دوست عزیز؟
سلام،برادرزاده ام حدود چندماهی مصرف گل داشت حدود ۱۹ساله هستند الان ۳،۴ ماهه دیگه مصرف نمیکنه،اوایل ترک خوب بود ولی بعداز چند هفته شروع به بروز رفتارهای مثل یهو خندیدن،گریه کردن،خیره شدن به چیزی یافردی،حرکات بدنی عجیب شبیه مشت زدن،باخودش حرف زدن میکنه،میخواستم ببین این علایم به مرور خوب میشه یاهمیشگیه،الان هم داره درارو اعصاب وروان مصرف میکنه،لطفا راهنمایی گمید
سلام وقت بخیر. به مغز آسیب میزنه این نوع مواد و بهتره سعی کنن اقداماتی انجام بدن که زودتر توان مغز رو بازیابی بکنه. مثل ورزش منظم و برنامه ریزی شده
همینطور شکلات تلخ براشون خوبه. آنتی اکسیدان داره و غذای فوق العاده یا هست برای مغز. تقریبا در تمام کتابهایی که راجع به شناخت مغز نوشته شدن شکلات تلخ توصیه شده
سلام کسی که ۱۰ ساله گل میشه و تو فضایی قرار داره که اطرافیانش هم میکشن میتونه ترک کنه؟
سلام. اگر محیط دلخواه شما نیست، و نمیشه محیط رو دلخواه خودتون کنید، پس سعی کنید با قوانین دلخواه خودتون توی اون محیط بازی کنید. این نبرد این شکلی موفقیت آمیزتره
سلام من ۲ساله هرروز گل میکشم قصد ترکش رو دارم اما وقتی نمیکشم معده من یه حالات غیرطبیعی میشه نمیتونم غذا بخورم انگار قفل میشم حالت تهوع و کمی سردرد … و اینکه از افسردگی و بی کسی شدید رنج میبرم کاش میشد با شما بیشتر و راحتتر صحبت کرد
سلام. لطفا به این صفحه مراجعه بفرمایید:
https://tazenafas.com/moshavere
سلام من 5 ساله میکشم هروز 3 گرم و شایدم بیشتر و اوضاعم ناجوره چیکار باید بکنم
سلام. فرهان جان یک صوت جدید از تجربه ترک ماری جوانا به پست اضافه کردم.. اون صوت را گوش بده
سلام دوست عزیز.من ۳ماه ترک گل کردم و الان بدجور وسوسه دارم و با کوچکترین عکس العمل بهم میریزم.سردردای عجیب دارم.فشار خونم کم و زیاد میشه.معذرت میخوام اسهال دارم.اشتهام بهم ریخته.ممنون میشم راهنماییم کنید.
درود و احترام سعید گرامی. در مورد وسوسه، در حال حاضر محرک ها شما رو اذیت میکنند و تحت فشار ذهنی هستید. مغز شما هیچ انعطافی برای رویارویی با لحظات پیش رو، نداره. چرا که در طول مدت زیادی، همیشه پاسخ بی حوصلگی ها و هیجانات رو با چِت کردن میداده. از این منظر، اول شما به mentation و فعالیت فکری صحیح برای حل تعارضها و رد منطقهای ظریف در مورد ادامه مصرف گل احتیاج دارید، و سپس لازمه (یا به طور همزمان) meditation کنید، یعنی به مغز برای پردازش فکرهای جدید فرصت بدید، با یوگا، و امثالهم.
در مورد علائم ذهنی و جسمی هم تخصص پزشکی نداریم و لازم هست به متخصص پزشک مراجعه بفرمایید. تشکر از همراهی خوب شما.
سلام.. چه جوری میتونم باهاتون صحبت کنم
سلام و احترام. لطفا برای دریافت شرایط مشاوره، به آیدی تلگرام hamedsalimi70 پیام بدید یا به info@tazenafas.com ایمیل بزنید.
تشکر
اقا سلام من محمدم ۲۰سالمه این دوستم خونه خراب یه ماه پیش اومده بود هی اسرار میکرد گل بکشم منم برای اولین بار کشیدم و بعد از ۳ساعت خنده شب برگشتم خونه خوابیدم ترس بزرگی تو من ایجاد شد و بدنم میلرزید حتی عضله های مغزم و همون شب استفراق کردم ی خورده بهتر شدم و از اون مکقع تا الان نکشیدم یه دو هفته پیش هم دکتر انلاین گرفتم گفت چیزیت نیست اما برام قرص نوشت ولی من استفاده نکردم و چند وقت بعدش یه خورده بهتر شدم تا این موقع که گفتم من سرکار گچ کاری میرفتم و صبا ساعت ۸ که میرفتم بعد عصرا هم میرفتم سرکار بهتر شده بودم نسبت به قبل اما یه دو سه روزیه سر کار نرفتم و تا یه ماه دیگه احتمالا سرکار نرم و یه اتفاقی که توتقریبا یه ماه پیش پشت سر هم برام میافتاد امشب هم افتاد اینطوری بگم که دیشب که خوابیدم ساعت ۴ بیدار شدم با اینکه سردم نبود اما کل بدنم مثل همون شب اول میلرزید با این تفاوت که ترس و اظطراب چنان نداشتم یعنی کمتر شده بود ولی الان دوباره حس میکنم مثل همون روزای اول شدم و حس میکنم تو مخم یه اتفاقایی میفته و دوستم گفت چون زیاد بهش فکر میکنی .بعدش هم بگم که من فقط دو تا فوت بیشتر نزدم که دومی رو تا حلقم اومد سریع زدم بیرون تلخ هم بود من اصلا ازش خوشم نیومد بعد فهمیدم واقعا دوستم روانیه و اونو ولش کردم چون یه ساله گل میکشه حتی یادمه تو خونشون بودم خود ارضایی میکرد واقعا ادم نمیدونه بخنده یا گریه کنه .من خودم حس میکنم یه خورده تنها شدم و تو این موقع کرونا وضعیت جوری شده که انگار هیچ روحیه ای نیست و بدن من به سختی داره روحیه میسازه و مقابله میکنه حتی خانوادم نمیدونن ولی به کسی که باهاش کار میکردم گفتم اونم گفت چیزی نیس ولی الان چند مدت تو خونه بیکارم و دیشب اتقاق بدن لرزی تو بدنم افتاد به نظرتون چکار کنم
سلام اگر پزشک هم گفتن موردی نیست، پس نیست و ما فکر می کنیم شما بیشتر ترس دارید تا چیز دیگه.
از طرفی این ترس خوبه که دیگه هرگز سمت گل نرید. اما از لحاظ های دیگه نگران نباشید الان. مراقب خودتون باشید و با موسیقی های خوب، مطالعه و .. خودتون رو سرگرم کنید.
شما احتمالا به جز گل چیز دیگه آییم مثل ترامادول مصرف نمی‌کنید! این علائم مال گل نیست 😁
در صورت تکرار مزه پراکنی اینجا بلاک میشید. شوخیهای جمع گل زنی مال اینجا نیست.
سلام، اونایی که میخوان با هزینه کمتر و راههای ساده تر ترک کنن به تلگرام من پیام بدهند، به عنوان یک دوست میتونم خیلی کمک ها بکنم
××××× مسدود شد
در صورت تکرار کامنت تبلیغاتی از سایت بلاک می‌شوید
واقعا متاسفم كه انقدر وحشتناك راجع ب ترك گل نوشتين شماها دكترين يا جلاد تاسف واقعا شرم بر شما
هیج کدام. ما فقط ذهنی که چت میشه را تحلیل کردیم. اگر وحشتناکه، وحشتیه که در ذات روان گردان ها هست و نه در یک ذهن منسجم.
سلام.خسته نباشید
من ۷ سال هر روز چند ساعتی یکبار گل مصرف میکردم و الان ۲۰ روز ترکش کردم با اراده خودم و تصمیمات خودم بوده بدون نسخه دکتر و مشاور و الان وسوسه نمیشم فقط عذاب وجدان میگیرتم که چرا این همه سال مصرف کردم چون در این سالها مصرف قرص متادون و ترمادول و زولپیدوم وتریاک هم داشتم به صورت مداوم ولی الان یک سال بود همه چیزو ترک کرده بودم فقط گل میکشیدم چکار کنم عذاب وجدان و افسردگیم بدون قرص تمام بشه حتی برای ترکم قرص مصرف نکردم ممنون میشم از اینکه راهنماییم کنید
سلام آفرین به شما. ذهنتون برای جمع کردن این قضیه همگرایی لازم رو در خودش داشته. تلاشتون عالیه.
ببینید عذاب وجدانه همیشه یه ردی ازش باقی خواهد موند. سعی کنید به جبران دورانی که گل مصرف کردید، نقاط عطف بزرگی توی زندگی بسازید. یعنی تلاشهایی برای ارتقای شخصیت خودتون انجام بدید تا اون خلا و جای خالی که به خاطر رد زخم آسیب زدن به خودتون روی ذهنتون مونده کمرنگ بشه.
ممنون از لطفتون و نظرتون آقای دکتر🌹
سلام…منم ده ساله با خودم ترامادول و متادون و زولپیدم دقیقااااااااا استفاده کردم.۲سال پیش هم نامزدم مرد،شروع کردم ب گل کشیدن.الان نمیدونم چیکار کنم
.مامانم سکته مغزی رد کرده،حتی نباید ذره ای ناراحت شه،چ برسه بفهمه.خواهش میکنم کمکم کنید.الان ۷ روزه قرص نخوردم.و از امروز هم نمیخوام ب کشیدنش ادامه بدم.ولی همین الانش ۲ شبانه روزه نخوابیدم….واقعا تنهام.احتیاج دارم یکی بهم بگه بابا تموم میشه،میدونی ترسم از چیه؟اون عذتب وجدانیکه تو میگی واقعا خودمو نمیتونم هیچجورهمن ببخسم
…از طرفی عمل معدهانجام دادم که همینجوریش سبانه روز غذای من فقط۲ قاشقبرنجه با آب،گل نزنمم ک همون آبم نمیره پایین.خواهش میکنم یکی فقط با من حرف بزنه…من زدم خودمو ****** تو سی سالگی هیچی نیستم…دارم میمیرم.
سارا جان به فکر یک انتقام بزرگ از اون نیروی تاریکی باش که به روحت زخم زد! با چی؟ با تبدیل شدن به قوی ترین فردی که در برابر اعتیاد به اون قرصها میتونه وجود داشته باشه. با تبدیل شدن به بزرگترین دشمنش …
شما یک بار مصرف کردین و اسمش ترک نیست بنظر من با ورزش میشه گذاشت کنار و مهم ترین چیز برای ترک ماریجونا ایجاد سرگرمیه و معمولا تایم های بیکاری نسخی گل به سر میزنه پیشنهادها من اینه یک بازی هیجانی رو دنبال کنین یا هر چیز سرگرم کننده ی دیگری و حتما ورزش هم کنارش داشته‌باشید حتما حتما حتما هر روز ورزش کنید چون روزایی که ورزش میکنین روحیتون عوض میشه
شما هنوز گل میکشید!
برادرم ۶سال مصرف گل داره اما هفته ای یک بار یهو ۲ ماهی یک بار یهو هفته ای دوبار بیشتر هم با مشروب استفاده میکنه. خواستم بدونم میخواد تست بده باسه استخدامی باید چیکار کنه ۲ روز پیش کشیده ۱۰ روز دیگم تست داره ایا مثبت میشه جواب
اگر میشه باید چیکار کنم براش
از آزمایشگاه لازمه سوال کنید. اما با یک پزشک متخصص صحبت می کنیم و بهتون اطلاع میدیم.
آیدا هستم پسرم چهار ماهه گل میکشه چگونه باید ترک کرد خدا دوست بعد لعنت کنه ممنون از راهنمایی تون
سلام پیوندی به دوست بد نداره فرزندتون خودش انتخاب کرده.
سلام ببخشین من نامزدم ۶ماه مصرف میکرده الان ۴۶روزه که میگه مصرف نکرده و ترک کرده سمت بوکس پیاده روی و… میره وقت روزانشم سرکاره ولی من باز دلهره دارم اخه ن دردی داره ن تعغیری مثل سابق هم وسط عصبانیا خنده های کوتاه و دلهره اوردی دارع خنده ای مث نیشخند واسه ازمایش هم میگه میام ولی بزار خودم تعغیرکنم چون حس بدی ازمایش بهم میده میشه راهنماییم کنید ممکنه ترک نکرده باشه؟
سلام. دلهره ی شما یک طرف، احتمال مصرف گل ایشون از طرف دیگه، دو تا مساله ی جداگانه ای هستند که هر دوشون باید بهشون پرداخته بشه تا حل بشن. حتی ممکنه ایشون ترک کرده کامل اما شما همچنان دلهره دارید. یا بر عکس، دلهره تون برطرف بشه اما گل کشیدن ایشون خیر. پس این دو رو به هم گره نزنید و به عنوان دو مساله ی جدا ببینید، یکی مربوط به خودتون و دیگری مربوط ب ایشون.
سلام من دومین باره که گل کشیدم والان بعد ۱۵ روز هنوز گیج و منگ هستم و نمیدونم باید چیکار کنم لطفا کمکم کنید
الکی چرا جوووو میدید! گل بعد از 5 6 ساعت علائمش از بین میره! واسه باره اول حداکثر 10 12 ساعت اونم اگه خیلی حالت بد شده باشه!
ما فتوا نمیدیم عزیز،حالا شما جوگیر نشید ولی تا حدود 9 ماه اختلالات پس از مصرف وجود داره.
نه بابا؟ این چه حرفیه، من تاحالا چند بار گل زدم اما هیچ وقت تاثیری نداشته، البته من شما را تحسین میکنم زحمت فراوان میکشین، ولی طبق فرمایش دوستمون تاثیرش واسه چند ساعته، thc بعد از گذشت چند ساعت از خون حذف میشه و از طریق ادرار دفع
پس میخواستید با یک بار مصرف 70 سال چت بمونید؟ بحث این هستش که این thc معتاد کننده ست و شیمی مغز شما به هم میریزه و حافظه شما مختل میشه. برای آسیب دیدن هیپوکامپوس کلی تحقیق انجام شده. این گل قاتل سلامت روانی هست.
من ترسیدم میخوام دیگه نخرم.دعا کنید
به دعا نیست. ذهن باید آموزش بببینه عزیز
سلام خسته نباشید من یه چند ماهی زیاااد گل کشیدم بعد به خودم اومدم دیدم شده هر روز الان ۴ روز نمیکشم همش فکرای منفی و استرس و اضطراب بی خوابی و بی اشتهای دارم انگار که سر دلم یه چیزی هست به همه چیز بد بین شدم سرکار همش گیجم اصلا این حالمو دوست ندارم از خودن بدم میاد
چه جوری این حال بد تموم میشه یا زودتر خوب میشه
سلام صداهای توی ذهن بعد از ترک گل مراحل خودش رو داره. اول مثل یک استادیوم پر سر و صداست که فریاد میزنند بکش بکش بکش … تا به مرور از پسش بر بیاید تکنیک های مفصلی لازم داره.
سلام.وقتتون بخیر،عذر میخوام میخواستم بدونم نشانه های مصرف گل در فرد چیه؟ من تو وسایل نامزدم یه وسیله چوبی پیدا کردم که پس ازتحقیق متوجه شدم اسمش مدواخه .البته خودش انکارکردکه چیزی مصرف داره وچون نجاره گفت که میخواسته نمونه ش رو بسازه… اما من نگران شدم چون سابقه ترک اعتیاد داشته
بله چیزی که گفتن همونه ولی ایشون مشکوک هستند در کل…
با سلام
برادرم نزدیک ۲سال مصرف گل داشته به قول خودش تا وزی۴گرم مصرف داشته
الان ۳هفته مصرف نداشته زیر نظر پزشک و روانشناس
ی ساعت هایی قابل کنترل نیست فقط عصبی و درگیری ایجاد میکند
واسم سوال هست این رفتارها تا چه زمانی ادامه دارن؟؟
ترک گل حتی بعد از دو سال هم ممکنه برگرده . هیپوتالاموس هم که عملکرد حافظه رو برعهده داره آسیب دیده بنابراین آشنا و غریبه یادش میره و ممکنه با نزدیکانش هم دشمنی کنه. خودشون چه تعریفی از رفتارهای خودشون دارن ؟
عالی بود.. چجوری بدون اینکه کسی بفهمه ترک کنیم؟
منظور از ترک بدون اینکه دیگران بفهمن چی هست ؟ شرایط کمی پیچیده ست اگر کنار خانواده زندگی میکنید
سلام اقای سلیمی بنده ۹سال مصرف کردم هرروز ی پک کشیدم اما الان ی هفته هست کنار گذاشتم اما الان دوباره وسوسه دارم
سلام اولین ترکتون هست ؟
سلام خسته نباشید من پسرم 23ساله ست ک حدود چند ماهی هستش ک گل میکشه و من هم متوجه شدم وقتی تذکر میدم بهش انکار میکنه و میگه ک نه من نمیکشم و…
پسرم بخاطر اینک چشاش قرمز نشه از قطره چشم استفاده میکنه و شبها همش ساعت 12و2 میاد خونه وبهونه هاشم باشگاه و دیدن دوست و ایناس.
و حالا من نمیدونم واقعا چیکار کنم ک ترکش بدم اصلا باورم نمیشه ک وارد مواد مخدر شده
و اینک از کجا مطمئن بشم ک واقعا نمی‌کشه و شاید من اشتباه میکنم
میخوام بدونم کسایی ک گل مصرف کردن به چیزای خوراکی و غذا حساس میشن یان؟
بله گل میکشن و متاسفانه تا سرشون به سنگ نخوره قصد ترک نخواهند کرد.. که اون موقع تازه میفهمند چیکار کردن با خودشون. سوالتون الان درباره حساسیت غذایی هست ؟
سلام دوست عزیز من چهار ساله مصرف میکنم و به صورت یک باره سه ماهه گذاشتم کنار ولی هرشب به طرز وحشتناکی اذیت میشم جوری که احساس مرگ میکنم پشت سرم و نیم کره چپ مغزم سر میشه و حاله خیلی بدی بهم دست میده گوشام سوت میکشه و واقعا دیگه تحمل ندارم حتی زده به سرم بلایی سر خودم بیارم واقعا اگه میتونین یه راه حلی پیش روم بزارین دستم پام یهو میپره
سلام دو تا مرحله ی گذار دارید. یکی 4 ماه یکی هم 9 ماه. اجتناب ناپذیر هست عوارضش رو باید تحمل کنید. توی این باغچه، اینها علف هرزی هست که روییده و الان ناچارید ببینید. تا زمانی که ریشه کن بشه.
سلام دوست عزیز من امیر ۲۳ساله هستم هفته قبل داشتم میکشیدم که ی حمله اومد رو قلبم ترس داشتم اینا داغون بعد به خودم گفتم بیا دیگه نکش تصمیم گرفتم دیگه ترک کنم تو خونه ی هفته میشه نکشیدم قلبم حس میکنم همشه ی چیزی هست درد ندارم ولی شکمم گرم میاد بیخوابی ولی بعدش میتونم بخوابم ودکتر نمیتونم برم واسه همین ممنون میشم اگه بشه یکم بدونم مشکلی برام پیش نیاد من نمیترسم ولی ترس میاد دنبالم من بادوست دخترم زندگی میکنم المان هستم دسترسی به کسی ندارم ممنون میشم بدونم مشکلی نیست دکتر نرم اینا
سلام توصیه پزشکی نمیتونیم بدیم امیر جان. اما گل هم باعث سو هاضمه میشه و هم باعث استرس..
آیا دوست دخترتون هم گل مصرف میکنن؟
نه اون همیایتم میکنه دیشب باز حالم خراب شد بدجور مجبور شدم برم بیمارستان بهم قرص دادن خوردم بهتر شدم ولی الان نیم ساعت دیگه مغضمو گرفت بدجور خدا سر کسی نیاره خیلی سخته دوبار قرص خوردم بنظرت بازم از بدنم خارج میشه شب ۱۱ هست خیلی فشار بدجور تا فردا امکان داره کامل از بدنم خارج بشه داش دوست دخترم هیچی نمکشه من بدبخت چند سال کشیدم الان صلا بشه نمیرم دنبالش این درت همه سخته کشیدنش رخته من به هر برادر میگم نکشه میشه ترک کنه خونه نمیشه قرص بهم دادن بهت عکسشو میفرستم ولی شماره واتسابتو میخوام
حامد جان همه بدنم سرم بدجور گرفته بود درد نبود فشار همه بدم میلرزید کنترل نداشتم این واسه خارج شدن مواد یا مشکل مغذیه من مشکل اسابم دارم قرص مصرف میکنم
شرمند منم زیاد نوشتم داش
داداش حمله پنیک به دست داده
این پنیک معنیشو بگو داش
چقدر عالی بود من سه روزه که دارم سعی میکنم نکشم و هیچی بهتر از این حرفا نمیتونست حالمو خوب کنه مرسی
چه خوب دوست عزیزم
سلام من۲۱سالمه و دانشجوی رشته کارشناسی حسابداری هستم و الان یک سال دقیق هست ک گل توی زندگی منه اوایل خیلی لذت داشت اما این اواخر حتی وقتی میکشمم حالم خوب نمیشه همش یه حسی درونم میگه الان داره بهت حال میده؟بعد میبینم ن فقط ی مقدار حالت نئشگی بعد از مصرف گل بهم دست میده و کلا این حس تا نهایتن ۳۵ الی۴۰دیقه روم تاثیر داره درحالی که اوایل مصرف هربار ک مصرف میکردم راحت ۳ یا۴ساعت چت بودم اما الان هیچ لذتی نمیبرم حتی وقتی میکشم دلم میگیره حس بدی دارم دوست ندارم بکشم از اینورم ی حس میگه بکش..
ازوقتی ک به گل وابسطه شدم زندگی برام بی معنی و بد شد همچیم بهم ریخته ۷صب میخوام تا۶شب ۶بیدارم تا۸صب
مریض شدم ریه هام عفونت کرده ینی وقتی میکشم عذاب میکشم ولی میکشم نمیدونم واقعا باید چیکار کنم هرروز ک بیدار میشم با کلی درد بیدار میشم دل درد پا درد لرز شدید معده درد تعریق کف دست وپا کلافگی سردگمی و مهم ترین چیزی ک خیلی اذیتم میکنه و بابت همین نمیتونم ترک کنم عصبی بودنمه وقتی خیلی نسخی بهم فشارمیاره خیلی عصبی و غیرقابل کنترل میشم و بااطرافیانم دشمن میشم و حس دوگانگی درونم دارم احساس میکنم از وقتی ک گلی شدم از یه بچه درس خون و باشخصیت و هدفمند تبدیل شدم به یه ادم بی ار و با کلی افکار منفی و حس میکنم دورنم دوشخصیت دارم یه شخصیت بد ک قدرتش خیلی زیاده و من اونو دوست دارم و یه شخصیت خوب ک قدرتش خیلی کمه و من ب اکثر حرفاش گوش نمیدم الان چیکارکنم که حداقل فقط حالت روحیم خوب باشه و بتونم با اطرافیانم کناربیام تا ترک کنم
سلام ، نظرتون کامل مطالعه شد .. فعلا با توجه به شرایطی که توضیح دادید ، شروع مسیر با یک کتاب براتون بهتره…
کتابی به اسم «نبرد هنرمند» اثر استیون پرسفیلد رو تهیه و شروع به مطالعه کنید تا کمی از این وضعیت خارج بشید . برای ادامه هم هستیم خدمت شما
سلام میخاستم بدونم کانال تلگرام دارید
سلام بله tazenafas رو توی تلگرام سرچ کنید
من 14سالمه1ساله میکشم روزی 4تا3بار و مریض شدم سرم درد میکنه نابوده
سلام حتما به یک بزرگتر، مشاور، معلم اطلاع بدید با توجه به سن حساسی که دارید.
نه بابا معتادش نشدم که فقط مریض شدم و مصرف میکردم
thc مصرف نداره. شما دچار سو مصرف هستید عزیزم.
با سلام خسته نباشید2 سال گل میکشیم هر روز و روزی 10 نخ سیگار و 4 روزه ت ترکم جوری بود ک هرچی گل میکشیدم زباد اثر نداشت چون دوزم و بالا برده بود من 17 سالمه میخواستم بگم سه هفته پیش به مدت یک هفته کیمیکال مصرف کردم و الان 4 روزه ت ترکم سخته ولی تحمل دارم میکنم ضربان قلبم خیلی بالا رفته بود میخواستم کمک بگیرم ت ترک چه کارایی و چه بکنم ممنون
ماهان جان 15 روز اول ترک خیلی حیاتی هست و تقریبا ذهنتون اصلا دست خودتون نیست در این بازه زمانی. باید تعیین وضعیت بشید و با شرایط شما بیشتر آشنا بشم. برای مشاوره اختصاصی با بنده میتونید از این صفحه اقدام کنید:
https://tazenafas.com/moshavere
سلام.من.محمدم.من.خودم کشت ماریجوانا میکنم یه یک سالی هست کشت نمیکنم ومیخرم از نظر مالی هیچ مشکلی ندارم .تهش واست میگم دوست خیلی خیلی خسته شدم خیلی فقط الان مرگ واسم شده مثل که دیگه راحت از یه چیز میشی مثل روحت راحت میشه تفکرم فکرم این شده که از این ماده راحت بشم در این درجه رسیدم من روزی حداقل ۲۰.الا۲۵گرم مصرف میکنم داعم چت.حالت عادی خودم رو فراموش کردم این ماده واسم شده همه چیز همه چیز.اقاحامد کمک کنید
محمد جان متوجه شرایط سختی که قرار دادید شدم عزیز. باید ابتدا تعیین وضعیت بشید. برای شروع با من میتونید از این صفحه مشاوره رزرو کنید:
https://tazenafas.com/moshavere
امیر هستم از غرب کشورد کورد 5 سال پاکی ده سال مصرف
تازه نفس بمونید امیر جان