تازه نفس

آموزش ترک سیگار ، مقالات و فیلم‌های آموزشی

چگونه بر اعتیاد غلبه کنیم و با رهایی از وابستگی خوشبخت بشویم؟

اعتیاد شما چیست؟ آیا شما به الکل، تنباکو، رابطه جنسی، مواد مخدر، دروغ یا قمار اعتیاد دارید؟

اکنون زمان آن است که یک برنامه و نگرش درست و انگیزاننده برای ترک آن داشته باشید.

اگر می‌خواهید بدانید چگونه ترک وابستگی می‌تواند شما را خردمندتر و موفق‌‌تر بکند با این ویدیو همراه باشید.

این‌که راه‌های غلبه بر ترک وابستگی چه راه‌‎هایی هستند یک طرف قضیه است، اما این‌که شما چه نگرشی برای ورود به مسیر رهایی داشته باشید مساله‌ای دیگر!

چگونه بر اعتیاد غلبه کنیم

 

ماجرای من و زندگی زیبای بعد از ترک سیگار

سال‌ها پیش وقتی اعتقاد داشتم سیگار زیباترین همراه دنیاست، تعصبم تا حدی پیش رفته بود که فکر می‌کردم اگر بخواهم با کسی ازدواج کنم و آن فرد به سیگار علاقه‌ای نداشته باشد، حتما آن ازدواج را به هم خواهم زد.

می‌گفتم اصولا هیچ رابطه‌ای نخواهم داشت مگر این‌که آن شخص به سیگار علاقه داشته باشد.

جایگان ایمان و تعصب در زندگی

بعد از این‌که سال‌ها گذشت و من بالاخره سیگار را ترک کردم، که در بخش‌هایی از دوره ترک سیگار تازه‌نفس هم به آن اشاره کرده‌ام، تازه متوجه شدم که چیزهایی وجود دارند که در شرایط قبلی زندگی‌ات هرگز نمی‌توانستی آن‌ها را ببینی!

در این ویدیو صحبت کرده‌ام اینکه چگونه بر اعتیاد غلبه کنیم ارتباط مستقیمی با پخته‌تر شدن نگاه به زندگی، پیشرفت و خوشبختی دارد.

چطور ایمان‌مان را قوی کنیم؟

همچنین دو مثال کاربردی و جالب از زندگی روزمره بیان کرده‌ام که به زیبایی عواقب تعصب را نشان می‌دهد.

با دیدن چنین مثال‌هایی‌ست که متوجه می‌شویم همواره چیزی بهتر از لحظه فعلی انتظارمان را می‌کشد.

باید به این معتقد باشیم که چیزهایی در زندگی وجود دارند که ما هنوز آن‌ها را نشناخته‌ایم.

این نگرش است که هر شخصی را به سمت ترک وابستگی و اعتیاد پیش می‌برد.

من – حامد – سلیمی – نویسنده کتاب از درک سیگار تا ترک سیگار، عمیقا ایمان دارم با دقت و تمرکز روی آموزش‌هایی که در سایت تازه نفس قرار داده می‌شود،

خواهید توانست درهای جدیدی در زندگی خود باز کنید که تا پیش از آن اصلا نمی‌دانستید چنین درهایی وجود دارند!

[حامد سلیمی]

حامد سلیمی هستم و تازه‌نفس برای زندگی بدون سیگار با شماست. تازه نفس در شهریور ماه 1395 افتتاح شد. ما می‌خواهیم از ترک سیگار تا درک جدیدی از مدیریت عادات خودمان با آرامش حرکت کنیم.

مقالات مرتبط

ارسال نظر

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

2 دیدگاه

  • امین گفت:

    سلام من ۵ ساله دارم یه پشت گل میکشم فقط یبار بخاطر مرگ پدرم دوماه نکشیدم ولی دوباره رفتم سراغش الان جور شدم که حتی تحمل زندگی برام غیر ممکن شده.خواستار کمکم