تازه نفس
آموزش ترک سیگار

ضررهای سیگار کشیدن را از همه‌جا شنیده‌اید.

اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که با ترک سیگار چقدر از انرژی شما هدر می‌رود؟

انرژی‌ای که در ابعاد مختلف می‌تواند زندگی عاطفی، اجتماعی، مالی و … شما را ارتقا بدهد؟

در این ویدیو توضیح داده‌ایم که ترک سیگار کشیدن حتی تا مرز تاثیر گذاشتن روی نتیجه تیم فوتبال مورد علاقه شما هم تاثیرگذار است.

سال‌ها پیش وقتی یک مسابقه فوتبال شروع می‌شد، اصلا متوجه نمی‌شدم که چطور با رسیدن به سوت پایان مسابقه، پاکت سیگار من هم به اتمام می‌رسید. فرقی نمی‌کرد: چه روی سکوی ورزشگاه، چه در خانه جلوی تلویزیون بودم.

ضررهای سیگار کشیدن فقط جسمی نیست

تصور کنید که در فصل زمستان، یک بخاری داخل یک خان هروشن است. از طرفی دریچه‌های کولر این خانه از فصل تابستان هنوز بازمانده‌اند.

در این حالت بخش زیادی از گرمای خانه از طریق دریچه کولر خارج می‌شود.

وجود ما هم دارای یک منبع گرم و پر حرارت از انرژی است.

وقتی سیگار می‌کشیم، دریچه‌های اتلاف این منبع مفید را باز گذاشته‌ایم. آیا عقلانی است؟

اگر واقعا طرفدار دوآتیشه فوتبال هستید سیگار نکشید!

آیا تصور می‎کردید که با کشیدن سیگار جلوی تلویزیون باعث افت نتایج تیم فوتبال مورد علاقه شما بشود؟

برای این‌که با من هم عقیده بشوید کافیست ویدیویی را که در ادامه قرار داده‌ایم مشاهده کنید.

 

مشاهده ویدیو در آپارات

مشاهده ویدیو در یوتیوب

[حامد سلیمی]

حامد سلیمی هستم و تازه‌نفس برای زندگی بدون سیگار با شماست. تازه نفس در شهریور ماه 1395 افتتاح شد. ما می‌خواهیم از ترک سیگار تا درک جدیدی از مدیریت عادات خودمان با آرامش حرکت کنیم.

مقالات مرتبط

4
دیدگاه بگذارید

avatar
2 نظرات
2 پاسخ ها
2 دنبال کنندگان
 
بیشترین واکنش
پرطرفدار ترین
2 نویسندگان دیدگاه
ملیحامد سلیمی آخرین نویسندگان دیدگاه
  مشترک شدن  
جدید ترین قدیمی ترین بیشترین امتیاز
اطلاع رسانی کن
الی
مهمان
الی

سلام میشه کمکم کنین ترک کنم

ملی
مهمان
ملی

من عاشق سیگارم چجوری میشه ترکش کرد اخه😄